Cabelo fino ou ralo? Especialista dá dicas para engrossar os fios

A hair stylist Pati Macedo – Foto: Bianca Barreto

Seu cabelo é fino ou ralo? Várias pessoas são afetadas com isso e muitas nem sabem o que causou, assim como também não sabem como tratar e recuperar os fios. Mas a hair stylist Pati Macedo diz que esse nem sempre é um problema causado ao longo dos dias e que a genética também influencia. Além disso, ela cita as diferenças entre eles, compartilha dicas para ajudar a recuperar o dano e acaba com a dúvida: o xampu engrossador realmente funciona?

“De início, é importante dizer que cabelo fino não é o mesmo que cabelo ralo. As pessoas associam isso e acabam buscando soluções que nem sempre são necessárias. Cabelo fino é assim por conta da estrutura mais fina de sua haste, já o cabelo ralo se refere à quantidade de fios existentes no couro cabeludo. Isso é da genética de cada um, mas existem alguns hábitos que podem prejudicar”, diz.

Entre as principais causas, Pati cita fatores externos e internos: “O uso excessivo de procedimentos químicos causa fissuras nas fibras capilares e isso estimula a perda de massa, assim como fontes de calor como chapinha, secador e babyliss. Também pode ser deficiência de vitaminas, estresse, desequilíbrio hormonal e até mesmo reação a algumas anestesias. Estes são pontos que podem ser tratados, mas se for da genética de cada um, apenas podemos melhorar. Uma vez que alguém nasce com o cabelo fino, ele será sempre fino em sua essência”, explica. “Vale observar se o cabelo era grosso e ficou fino ou se ele sempre foi assim. Se houver mudança e ele for ficando menos denso, o que chamamos de rarefação, é muito provável que isso aconteça devido ao enfraquecimento dos fios que estão perdendo nutrientes e queratina.”

E os xampus engrossadores, será que cumprem o que prometem? A especialista responde que eles podem, sim, ajudar. “Ajuda, mas não faz milagre. Além do mais, os resultados só serão percebidos se o tratamento for feito da forma correta. O ideal, em qualquer situação, é passar por um especialista, pois será ele quem irá indicar as melhores opções de produtos.”

Veja dicas para engrossar os fios

Como anda sua alimentação?

“A alimentação saudável é sinônimo de cabelo saudável. Procure ingerir alimentos ricos em proteínas e gorduras boas no seu dia a dia.”

Acerte no xampu e no condicionador

“Escolha as opções certas para seus fios. Como aqui o objetivo é engrossar, opte por aqueles que oferecem isso, geralmente, os que têm ingredientes naturais”, diz.

Evite fontes de calor

“Chapinha, secador, babyliss… Use com moderação. Aplicar altas temperaturas nos fios faz com que eles fiquem fracos e bem mais suscetíveis a pontas duplas, queda e ressecamento”, alerta.

Faça uma pausa na rotina

“Nosso dia a dia é corrido e sei disso porque o meu também é, mas tente tirar um tempo para relaxar, descansar… Nosso emocional afeta nosso corpo em diversos aspectos, inclusive na saúde capilar”.

Tenha delicadeza aos pentear o cabelo

“Seja paciente, comece de baixo para cima… Aplicar força na hora de pentear os fios, além de machucar o couro cabeludo, ainda vai quebrá-los com mais facilidade. Que tal tirar esse tempinho também para se cuidar?”, sugere.

Não passe xampu no comprimento dos fios

“Recebo muitas clientes que estão acostumadas a passar xampu em todo o cabelo, mas o produto serve para remover as impurezas do couro cabeludo, então, não precisa esfregar os fios. Isso estimula o desgaste das fibras capilares, o que vai deixá-los finos e ralos. O ideal é aplicar apenas na raiz e massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos.”

Faça tratamentos com especialistas

“Existem diversas receitas caseiras, mas é muito importante ter o acompanhamento de um profissional que sabe o que está fazendo e que pode, de fato, ajudar a melhorar a saúde dos fios. Nosso cabelo faz parte da nossa imagem e mexe com a autoestima de muita gente, então, vale a pena dar uma atenção especial a eles”, finaliza.