Dermatologista ensina receitas caseiras para cuidado com pele e cabelo

Dra Larissa Oliveira – Foto: Divulgação

Há várias maneiras de cuidar dos fios do cabelo e da pele, e não necessariamente é preciso comprar produtos prontos.

A dermatologista Larissa Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e sócia titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), que acaba de lançar o e-book de beleza “Do It Yourself”, disponível gratuitamente, explica maneiras de fazer tratamentos em casa e que são muito eficientes.

Aqui, ela indica três passo a passo para fazer em casa e cuidar de pele e cabelo, veja a seguir.

Leave-in hidratante

Ingredientes

– 50 g de óleo de coco

– 20 g de óleo de amêndoas doce

– 10 g de óleo de jojoba

– 03 gotas de óleo essencial (lavanda, alecrim ou gerânio)

Modo de preparo: misture bem todos os ingredientes e aqueça à temperatura de 50 graus por dois minutos. Despeje em um frasco de vidro ou porcelana com o auxílio de um funil, se necessário.

Como usar: utilize o leave-in hidratante como pré-poo, uma a duas horas antes da lavagem com xampu. Essa receita caseira protege os fios de alguns ingredientes alergênicos que possam conter no cosmético – além de potencializar a hidratação. Outra forma de aplicar o leave-in é após a lavagem, como finalizador, sempre evitando a raiz do cabelo.

Palavra da especialista: “A jojoba é aquele produtinho que não pode faltar na hora do haircare. Composto por vitaminas, minerais e ceramidas (tipo de gordura que existe no cabelo para manter a água e nutrientes dentro do fio), o óleo de jojoba possui alto poder nutritivo e hidratante”, indica a Dra. Larissa.

Hidratante corporal de amêndoas

Ingredientes

–  ¾ de xícara de óleo de amêndoa doce

– 200 ml de água mineral

– 2 colheres de sopa de cera de abelha

– 5 gotas de óleo essencial

Modo de preparo: leve a mistura de óleo de amêndoa doce e a cera de abelha ao banho-maria até que se dissolva por completo. Deixe esfriar por um a dois minutos (se ultrapassar o tempo, a cera pode endurecer). Em seguida, coloque a água em um liquidificador e acrescente a mistura aos poucos até chegar a uma textura uniforme e cremosa, semelhante a consistência de um hidratante corporal. Acrescente gotas de um óleo essencial da sua escolha para obter a fragrância desejada.

Palavra da especialista: “usados especialmente na aromaterapia, os óleos essenciais são óleos vegetais extremamente concentrados com inúmeras vantagens para os tratamentos de pele e cabelo. A função de cada óleo varia de acordo com a sua origem, ou seja, de qual matéria-prima ele é retirado. Porém, em geral, seus maiores benefícios são: ação antisséptica, regulação do sebo e calmante. Apesar dos pontos positivos, por serem muito concentrados, os óleos essenciais não devem ser aplicados diretamente sobre a pele. O ideal é misturar uma pequena quantidade em outros produtos como máscaras, cremes, argilas e até outros produtos naturais”, explica a dermatologista.

Mas fica um alerta: “evite usar óleos essenciais ácidos, como óleo de limão, laranja e tangerina, em receitas caseiras de skincare. Essas substâncias, ao entrar em contato com a luz solar, podem causar manchas e queimaduras”.

Máscara facial de açafrão

Ingredientes:

– ½ colher de chá de açafrão em pó

– ½ colher de chá de vinagre de maçã orgânico

– 1 colher de sopa de mel orgânico

– ½ colher de chá de leite ou iogurte natural

Modo de preparo: em um recipiente misture o açafrão em pó com o mel, vinagre de maçã e leite ou iogurte até obter a consistência ideal para sua pele. Se você tem a pele mais ressecada, uma textura mais cremosa é uma boa indicação para máscaras faciais no geral. Agora, se sua pele é mista ou oleosa, deixe sua mistura mais fluida e fina. Atenção apenas para não deixar líquido demais e sem consistência de máscara.

Como usar: aplique a máscara facial com cuidado, evitando a região dos olhos, na pele limpa. Deixe a mistura repousar no rosto por 15 a 20 minutos e enxágue com água fria.

Palavra da especialista: “o açafrão, também conhecido como cúrcuma, é uma especiaria-chave quando o assunto é alimentação, não é? Mas ele também possui inúmeros benefícios para a pele que podem complementar nosso skincare. Com ação antioxidante e anti-inflamatória, o açafrão ajuda na redução de inflamações, na cicatrização da pele, na limpeza profunda da pele e no controle da oleosidade. Além disso, nosso ingrediente especial proporciona uma ótima hidratação para a pele devido às vitaminas A, B e C que aparecem em sua composição”, explica a médica.