Skincare nórdico: cinco passos para a nova tendência

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Depois da febre da rotina de beleza das coreanas e japonesas, que prometia pele de porcelana a partir de um passo a passo extenso, a ascensão cosmética do skincare nórdico, a N-Beauty, é nova tendência. Para quem prefere a simplicidade na hora de cuidar da pele, essa é uma excelente opção, diz a dermatologista Gina Matzenbacher, da Clínica Leger.

“Comecei a observar, especialmente depois que me tornei mãe, que o tempo é muito escasso e uma rotina de dez passos, por exemplo, se torna complicada e diminui e adesão ao tratamento. O N-Beauty é uma tendência, e o cuidado está em limpar a pele com um sabonete adequado, usar hidratante e ácido”, afirma.

Há quem diga que a pele das nórdicas é linda porque teve que se tornar mais resistente ao frio. No entanto, Gina diz que é possível ter esse viço mesmo em países tropicais, onde a oleosidade é uma das características da cútis.

“Nas altas temperaturas, temos uma vasodilatação da pele, o maior funcionamento das células e, consequentemente, o aumento da produção de óleo a partir das glândulas sebáceas. No entanto, mesmo as oleosas precisam de hidratação. O que oriento é combinar um renovador celular com um hidratante para não ter um efeito rebote”, explica.

Se você ficou curiosa sobre como manter uma rotina de cuidados minimalista, a dermatologista ensina cinco cuidados essenciais a seguir. Veja a seguir:

Com foco em reduzir a rotina diária e os produtos utilizados, além dos recursos naturais, a rotina de beleza das nórdicas prega a simplicidade. É possível diminuir a quantidade de produtos na pele e ganhar em bem-estar?

Sem dúvidas, é possível diminuir o número de produtos e reverter o tempo economizado em uma massagem na pele, pedras e cristais para acalmá-la e esponjas de limpeza. Tudo se torna mais fácil quando diminuímos a quantidade de produtos aplicados.

As atividades físicas fazem parte do estilo de vida de quem vive nos países nórdicos, mas os efeitos positivos dos exercícios não são sentidos apenas no corpo. A pele, com os cuidados corretos, também é bastante beneficiada. O que fazer?

A atividade física melhora a qualidade da pele pela liberação de endorfina, serotonina e todos os neurotransmissores que beneficiam o corpo e a mente. Suar durante a prática de exercícios é interessante para a pele porque provoca e a vasodilatação e faz com que ela saia da inércia. Para atividades com exposição solar demasiada, além do filtro solar, é indicada a fotoproteção de um boné, chapéu ou viseira. Os filtros solares físicos não causam ardência na pele por não terem o FPS químico na fórmula e são os mais indicados para a prática de exercícios.

Uma pesquisa da FOREO, marca de beauty tech sueca, mostra que a tendência com foco na simplicidade se reflete em sustentabilidade, o que transforma plantas e frutas em elementos com o potencial de “curar e repor a pele”. Por isso, muitos dos ingredientes usados nesses países são de origem natural. A senhora recomenda o uso de algum ingrediente in natura? Produtos de origem vegana também são recomendados?

Eu não costumo sugerir ativos in natura para aplicação. Acho que eles podem trazer poucos benefícios e, em contrapartida, vários danos, inclusive queimaduras. As substâncias naturais são mais passíveis de alergia e irritabilidade ao rosto. Hoje em dia, a indústria de medicamentos e cuidados para a pele é muito tecnológica. Temos produtos industrializados que trazem na sua base os ativos naturais que vão de fato nos dar resultado.

A rotina ideal da filosofia N-beauty está baseada na higienização da pele duas vezes ao dia; uso de hidratantes; protetor solar durante o dia; e ácidos à noite, que ajudam na renovação celular e produção de colágeno. Essa rotina pode ser feita também pelas brasileiras ou, por causa do clima, os cuidados devem ser modificados?

A filosofia N-Beauty é uma rotina simples, prática e eficiente. Comecei a observar, especialmente depois que me tornei mãe, que o tempo é muito escasso e uma rotina de dez passos, por exemplo, se torna complicada no dia a dia e diminui a adesão ao tratamento. O N-Beauty é uma tendência, e o cuidado está em limpar a pele com um sabonete adequado, usar hidratante e ácido. Quando sair, não deixe de aplicar o filtro solar.

Há quem diga que o N-beauty surgiu porque as pessoas estão cansadas de rotinas de beleza como as das asiáticas, com quase dez passos. A senhora observa esse movimento em seu consultório? Usar muitos produtos na pele, como era sugerido pelas coreanas, é prejudicial?

Acredito que essa tendência tenha surgido porque as pessoas estão cansadas de uma rotina de cuidados demorada. Além do mais, a indústria da beleza e dos cosméticos não é barata. Usar muitos produtos na pele não é prejudicial, mas depende de cada tipo de pele. Geralmente, o excesso vem com queixas de acne, poros dilatados e cravos. Percebo uma onda de jovens que fazem tratamentos sem orientação, com uso de muitos produtos e resultado ruim. O ideal é uma consulta com o médico dermatologista para que ele possa orientar cada passo.