Academias se unem para dar aulas grátis via Instagram

Foto: Divulgação

Em tempos de quarentena, as empresas precisam se adaptar para continuar ativas. Alguns setores têm mais facilidade que outros, como é o caso das academias de ginástica. Há recomendação para que todas fechem a partir de segunda-feira (23.03), e, pensando nisso, a @racebootcamp, @studiovidya, @jabhouse e @tonusgym se uniram em uma ação para ninguém ficar em casa parado.

Os  estúdios oferecerão aulas grátis com suas diferentes modalidades via Instagram. Os treinos serão exibidas em aulas adaptadas para que as pessoas possam executar sozinhas em espaços domésticos.

No próximo sábado (21,03), acontece a primeira live em horários alternados a partir de 11h.

Agora não há mais desculpa para ficar sedentário em casa, de forma gratuita, você pode aproveitar as aulas e se mexer, o que é bom para corpo e mente.