Spin n’ Fit: Um novo jeito de praticar spinning

Conteúdo Harper’s Bazaar

Por Paula Jacob

Sempre preferi as práticas esportivas individuais e calmas, como o ballet clássico e a yoga. Quando fui convidada para experimentar a aula de spinning, a primeira coisa que pensei foi “não vou aguentar cinco minutos”. Me enganei. Não só fiz os 45 minutos da aula, como queria entrar na próxima e continuar nos exercícios animadíssimos.

O estúdio, idealizado pelos sócios André Coracini e Pedro Longuini, traz o conceito de ciclismo indoor, com formato mais descontraído. Descontração essa que me animou do começo ao fim, além de me fazer focar 100% nos movimentos realizados durante a aula.

O diferencial aqui é a mistura das práticas básicas do ciclismo com elementos coreográficos, flexões e exercícios funcionais, utilizando peso livre, o que proporciona resultados mais eficazes. Ideal para o projeto verão abandonado depois do Carnaval, que agora se tornou #projeto2015. Must visit!

Spin n’ Fit
Rua Pamplona, 858 – Jardim Paulista
(11) 2925-2580
Preço da aula: R$ 49