It´s All Good

A atriz Gwyneth Paltrow não é uma novata no mundo da culinária saudável. O livro que ela lançou em 2011, My Father’s Daughter, fez o maior sucesso e tornou a atriz referência no assunto (ok, o copo da moça ajuda). Agora, Paltrow decidiu escrever It’s All Good, que será lançado em abril, depois de descobrir que era anêmica e que tinha uma carência de vitamina D em seu corpo. Nas páginas, ela fala sobre ter um lifestyle com a prática de esportes e uma alimentação balanceada. E confessa que seu marido Chris Martin, vocalista do Coldplay, e seus filhos Apple e Moses, vivem morrendo de fome quando os carboidratos estão fora da jogada – ela quase não come carboidrato.

Depois de muita pesquisa com médicos e profissionais de saúde, Gwyneth compilou 185 receitas. São soluções para pessoas com intolerância a glúten e refeições low-carb, ideais para quem está disposto a seguir um estilo de vida mais saudável.

RG quer. Porque o projeto verão 2014 começa já!